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Jardin de soi

Bien-être, vitalité avec l’Association Jardin de Soi

DO-IN :
Issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour entretenir son corps, renforcer sa vitalité, mieux se connaître, prévenir les petits maux (digestion, sommeil difficile, stress, manque d’entrain...) et les soulager :
- Automassages de la tête, des bras et des mains, du thorax, de l’abdomen, du dos, des jambes et des pieds en lien avec les méridiens d’acupuncture, les fonctions corporelles, la réflexologie
- Etirements des bras, des jambes, du tronc, du bassin et des méridiens de nos différents organes (foie, poumons, rate-pancréas, reins, coeur)
- Mobilisation des articulations
- Respiration
- Attention à soi pour guider le geste, s’adapter au ressenti et aux postures
En groupe, cours hebdomadaires hors vacances scolaires.
Merci de contacter l’ACIC, association culturelle de Soulaines pour cette activité.
La responsable ACIC de l’atelier : Odile Farineau : odile.farineau@assoacic.fr
L’animatrice ACIC de l’atelier : Maryse Biotteau : maryse.biotteau@jardindesoi.fr
Séances individuelles pour prendre soin de soi, se relaxer, sur RDV au 06 26 81 18 02.

STAGES DE PRATIQUES TAOÏSTES :
Le Sourire Intérieur, les 6 Sons de Guérison, la circulation de l’énergie.
Ces trois pratiques de base ont pour but de transformer les émotions négatives en énergie bienfaisante, force, calme, mieux-être, renforcer la qualité des organes vitaux et l’énergie du corps.
Les pratiques sont simples, pour tous et agréables.
Attention à notre corps (organes, muscles, tendons, os…), ses tensions, nos sensations, les bienfaits de la pratique.
En groupe, trois matinées de 3h pendant les vacances scolaires.
www.jardindesoi.fr
http://jardindesoi.canalblog.com
maryse.biotteau@jardindesoi.fr
06.26.811.802

CONTACT : Maryse Biotteau, certifiée en Do-In, Relation d’Aide par le Toucher, Massages-Bien-être*, praticienne agréée FFMBE (Fédération Française de Massages-Bien-être*), instructrice de l’école taoïste de Me Mantak Chia.
*Les prestations n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, elles ne s’apparentent à aucune manipulation, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie. Elles s’inscrivent dans le domaine de la Prévention et du Bien-être à long terme.

Tél : 06.26.811.802
courriel : maryse.biotteau@jardindesoi.fr
site : www.jardindesoi.fr